Bókhveiti mataræði fyrir skjótt þyngdartap er ódýr, einföld og árangursrík aðferð til að losna við of þungan og auka sentimetra í mitti. En bókhveiti mataræðið er nokkuð erfitt í takmörkunum - í heila viku þarftu að borða sömu vöru.
Hvernig er hægt að léttast á viku? Grunnreglur og ráðleggingar næringarfræðinga um hvernig á að léttast hratt á viku, hvernig á að missa 10 kíló á 2 vikum, en viðhalda heilsu.