Margrét ^{Höfundur greina}

höfundur:

Margrét

Gefið út af:

3 Greinar

Greinar höfundar

• Hvernig á að léttast um 7 kg á viku
  Hvernig á að þvinga líkamann til að nota fitu og léttast um 7 kg á viku.
  1 Febrúar 2024
• Rétt næring fyrir þyngdartap: matseðill fyrir hvern dag
  Hvernig á að búa til mataráætlun fyrir þyngdartap. Hvað er mikilvægt að hafa í huga þegar matseðill er búinn til? Dæmi um matseðil vikunnar.
  25 október 2023
• Ducan mataræðið: Vísindalegar staðreyndir um áhættu og ávinning
  Ducan mataræðið er ein mest auglýsta aðferð til að léttast. Að skilja hvernig mataræðið virkar, hver "rétta" þyngdin er og hvers vegna að borða samkvæmt Dukan getur verið hættulegt.
  5 Ágúst 2021